Je suis sophrologue, praticienne EFT et praticienne de la Trame®.

Je vous propose des séances individuelles ou collectives aux Ponts-de-Cé pour mieux gérer le stress et les difficultés du quotidien.

Mes horaires: lundi au vendredi de 9h15 à 18h30 et le samedi de 10h à midi.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui utilise les exercices de respiration, la gestuelle et la visualisation positive pour se libérer des tensions, mieux vivre les situations inconfortables, redevenir acteur de sa vie et retrouver toutes ses capacités de confiance pour se réaliser pleinement dans toutes les sphères de sa vie.