Je suis relaxologue, art-thérapeute et médiatrice créative. Je propose des séances de relaxation et/ou de créativité et des ateliers artistiques ; pour enfants, ados, adultes ; en individuel ou en collectif, afin de se reconnecter à Soi, à son corps et son esprit.
La relaxation et la créativité sont deux outils puissants et extraordinaires de bien-être corporel, émotionnel et mental (libérer les tensions et blocages, comprendre et gérer ses émotions, diminuer le stress et l’anxiété, atténuer les phobies et dépendances, développer la joie et la pensée positive, développer son pouvoir créateur…). Des techniques douces et ludiques qui ont de nombreux bienfaits et qui offre un mieux-être global pour une vie plus légère et colorée.